יייעוץ שינה עם ליווי אישי – פתרון מותאם לכם 

​

מרגישים שאתם זקוקים להדרכה צמודה וליווי מקצועי בדרך להשגת שינה איכותית לתינוק שלכם? אני כאן כדי להיות איתכם בכל צעד, לתת לכם את הכלים ולהיות לצדכם בתהליך.

המסלול שלי כולל ליווי אישי עד 8 שבועות, במהלכו אני כאן בשבילכם – בכל שאלה, בקשה או התלבטות.

​

מה התוכנית כוללת?

​

פגישת אבחון אישית: הפגישה הראשונה מתקיימת אצלכם בבית או בזום, תלוי במיקום הגיאוגרפי שלכם. אני אשמח להכיר אתכם ואת הילד, לשמוע על ההשקפות והצרכים שלכם ולהבין איפה אתם מתקשים. נדבר על הילד, על האישיות וההעדפות שלו, על ההרגלים הקיימים, ומה חשוב לכם לשנות. לאחר מכן, נבנה יחד תוכנית עבודה שתתמקד ביעדים שלכם.

​

תוכנית עבודה מסודרת: לאחר הפגישה תקבלו תוכנית עבודה מסודרת שנשלחת אליכם במייל, כך שתוכלו להיות מרוכזים במהלך הפגישה ולא להטריח את עצמכם בכתיבה. בנוסף, תשלחו לי טבלת אקסל מעודכנת עם נתונים על ההרדמות,

שתאפשר לי לעקוב אחרי ההתקדמות.

​

אפשרויות הליווי: יש לכם שתי אופציות לבחירה, כל אחת מותאמת

לצרכים שלכם:

1. ליווי שבועי – במהלך 8 שבועות, תשלחו לי עדכון פעם בשבוע עם טבלה מעודכנת על זמני השינה והרדמות של הילד. אני אעבור על הנתונים, אתן לכם משוב והכוונה איך להמשיך בתהליך. השבוע הראשון הוא יומיומי, כדי לדייק ולהתחיל את התהליך בצורה אופטימלית.

2.  ליווי יומיומי – כאן אני זמינה לכם כל יום, למענה מיידי. כל יום תשלחו לי טבלה עם נתונים על זמני השינה והרדמות, ואני אעדכן אתכם באופן יומיומי איך להתקדם ומה לעשות. שימו לב: הליווי היומיומי לא כולל שבתות וחגים.

​

לאחר שבוע, כשהשינוי יתחיל להתבהר, נמשיך בהתאם למסלול שבחרתם או שנעדכן את הליווי לפי הצורך. אני כאן כדי להקשיב, לתמוך ולסייע גם בנושאים לא קשורים ישירות לשינה, אם הם משפיעים עליכם בתהליך.

​

התהליך יסתיים כאשר, אם תנקוטו בפעולות הנכונות ותהיו עקביים, תצליחו להגיע למצב שבו אתם אומרים לילה טוב, מניחים את הילד במיטה, יוצאים מהחדר והוא נרדם עצמאית. בשלב הזה תראו אותו שוב בבוקר למחרת, שמח אחרי שינה איכותית.

 

רוצים שנתחיל ? חייגו כבר עכשיו     ​​052-3679170